En estas fechas tan señaladas y de comilonas una tras otra, hay que tener cuidado con lo que comemos. Porque luego nos arrepentimos.
Es difcil dejar pasar esas tentaciociones de turron y polvorones, comidas copiosas y sin control. Antes de empezar a comer descontroladamente os voy a dejar unos truquitos.
1.- Antes de comer
Llega el día de la comilona y estas muerta de hambre, un truco para saciar ese hambre antes de la comida es tomar unas cápsulas media hora antes de la comida, esas cápsulas son Garcinia o Aquisacia, son unas cápsulas saciantes del hambre, te tomas dos antes de la comida y parece que has comido un buey! y ya estas lista para comer y no arrasar con la comida que ves porque tu sensacion de hambre esta saciada, por lo tanto comerás menos, y luego te sentirás mucho mas ligera.
Son unas cápsulas de origen natural, la garcinia cambogia es un arbusto originario del sudeste asiático, algunos estudios han demostrado la actuación del A.H.C en la regulación del peso corporal y del apetito, por tanto, reduciría el consumo alimenticio, las ganas de ingerir azúcar y la síntesis de colesterol.
Aquisacia a base de una planta usada tradicionalmente como reductora natural del apetito: Hoodia gordonii.
Hoodia gordonii es una Gran Novedad: actúa sobre el centro del apetito, (a diferencia de las fibras), disminuyendo el apetito y aportando sensación de saciedad.
Esta planta ha sido utilizada durante milenios por los bosquimanos, la tribu que habita este desierto, quienes consumen los tallos carnosos en estado fresco, para mitigar el apetito durante sus largas expediciones.
Mañana os pondré un post sobre que hacer después de habernos pasado en una comida!
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